Hoe weet je of je hulp nodig hebt

 
Je hebt hulp nodig als je een of meerder dingen herkent:
- Je slaapt slecht;
- Je ziet het leven niet meer zitten;
- Je wilt niet meer verder leven;
- Je hebt nergens meer zin in;
- Je krijgt thuis regelmatig een schop, een klap of een harde duw;
- Je denkt over je jezelf van het leven kan beroven;
- Je lacht nog maar erg weinig;
- Je piekert erg veel;
- Je wordt bedreigt door iemand uit je familie;
- Je wordt soms ineens heel boos of moet erg huilen;
- Soms doe je jezelf pijn;
- Je ouders willen dat jij trouwt maar jij wil niet;
- Je ziet geen toekomst meer voor jezelf;
- Op school haal je slechte cijfers;
- Je voelt je vaak somber;
- Je wordt de hele tijd gecontroleerd door je broer of een ander familielid;
- Je hebt geen zin meer om met vriendinnen te praten;
- Je denkt vaak aan hoe het zou zijn als je niet meer bent;
- Je denkt vaak: "Was ik maar dood";
- Je mag niet meer alleen naar buiten van je familie.
 
Als meerdere dingen herkent is het heel erg moeilijk om hier alleen uit te komen. Daarom is het van belang om hulp te zoeken.
Zelftest
Voor ouders
Hulp nodig?
MoVisie Kinderpostzegels VSB Fonds Marokko Media